Régimes : et si tout n’était qu’illusion ?
Les régimes promettent souvent une transformation spectaculaire : perdre du poids, gagner en bien-être et adopter une alimentation plus saine. Pourtant, en y regardant de plus près, nous réalisons qu’il s’agit bien souvent d’une illusion, nourrie par des mécanismes psychologiques …
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